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통증을 너무 참는 것도 안좋은것 같애요. 2005-04-27 김호근 |
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게시판 글들을 읽다가 생각이 난건데..
저도 약은 최대한 안먹는게 좋다는 생각 때문에 통증이 있어도 왠만하면 참고 지내곤 했습니다. 그러다 통증이 심해지면 차츰 순서가.. 시큰거림 -> 찌르는 느낌 -> 저리듯이 아픔 마지막에 저리듯이 아파서 움직이지 않아도 통증 때문에 참기 힘들 정도가 되어야 약을 먹었습니다. 그렇게 적당한 운동과 약을 병행하면서 몇년 간을 병원에 가지 않았답니다. 그러다 한번 염증이 심해져서 병원에 입원하게 됐는데 왼쪽 어깨 관절이 녹았더군요. -_-; X-ray사진을 보니까 동전 처럼 동그랗게 패였더라고요. 저는 허리하고 왼쪽 어깨가 더 안좋은 편이라 어깨 통증은 그냥 그러려니 하고 참았더니 이렇게 됐네요. 관절이 녹은 부분이 근육이 붙어있는 부분이라 더아픈 모양이라고 하더군요. 지금 염증 수치도 낮아지고 거의 정상으로 돌아왔는데도 왼쪽 어깨만 불편합니다. 움직이면 목과 연결되는 부분이 걸리는 느낌과 통증도 있고..제대로 힘을 못쓰고요. 너무 근육이 없는편이라 전에는 일부러 아령도 하고 푸샵도 했었는데 이젠 못합니다. -_-; 어깨를 움직일때 뭔가가 걸려서 억지로 움직이면 통증과 염증이... 규칙적으로 병원에 가서 사진도 찍어보고 피검사도 받아봐야되는데.. 좀 아프지 않으면 무신경해져서 결과가 이렇네요. 꾸준히 검사 받는 것도 중요한 것 같습니다. |
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