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[질문] 간만에 와서 푸념을 합니다...ㅡ,.ㅠ 2004-06-10 오승창 |
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우리는 항상 통증을 달고 사니 몸이 피곤할수 밖에없죠
육체적으로 피곤하고 또한 통증이 항상 미미할지라도 붙어다니니 그만큼 몸에서 피곤하더라구여 정신적인 면은 머..말할 수 조차 없구요 저도 몸이 너무 피곤하고 밥만 먹으면 더욱 졸리곤 했는데.. 잘수 있다면 짧게 10분 이라도 낮잠을 주무시면 좋구요 낮잠을 조금조금씩이라도 아니면 책상에 엎드려 있는정도도 좋고요 졸리고 할때마다 스트레칭 쭉쭉 해주시고 비타민제 잘드세요 병에는 상관없지만 우선 몸이 덜 피로하면 그만큼 통증도 미미하게 느껴질수있으니깐여 전 비타민 c랑 e가 많이 들어있는 비타민제 섭취하고 나서 힘들고 무기력한 느낌이 엄청 줄어들었습니다 한 2개월 복용할때부터 몸이 달라지더군요 물론 강척 통증은 여전했지만 몸 기운이 회복되니 같은 통증이라 할지라도 버텨내는데는 상당한 도움이 됐네요 힘들고 무기력하다고 언제효과날지 모르는 한약보다 빠르고 역시 부작용없는 비타민제 드시는걸 권유하고 싶네요 제가 먹어보고 느낀건데 님께도 좋은 효과 나타났으면 하네요 |
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