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저도 대학교때 무지 아펐습니다. 2003-12-03 장용주 |
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저도 예전에 대학교 다닐때 21살쯤인가? 그때 허리랑 등이 너무 아퍼서 잠도 제대로 못자고, 아침에는 못일어 나고 그랬습니다.
병원에서는 강척의 일반적인 증상이라고 하네요. 저는 그때까지 강척인지 몰라서 그냥 참고 살았습니다. 약을 먹으면 훨씬 통증이 줄어 들던데요.. 병원에서 의사 선생님과 상의해서 약을 복용하는게 좋을 것 같습니다. 그리고 많이 아프더라고 참고, 운동을 계속해야한다고 들었습니다. 저는 그 때, 침을 맞고 부황을 뜨고, 수영을 하면서 몸이 많이 좋아졌습니다. 그런데 확실히 한방치료를 받아서 좋아졌는지는 모르겠습니다. 아참 걷는게 좋다고 들었습니다. 수영을 하실 수 없으면 걷기라도 하시는게 좋을 것 같습니다. 수영도 통증이 심하시면 그냥 물에서 걷고 움직이는 것으로도 많은 도움이 된다고 그러던데요.. |
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