안녕하세요.

KOAS 운영자 이승호입니다.

1999년부터 지금까지 이어져 내려오고 있는 우리 환우회 전국모임이 벌써 30회를 맞이하게 되었습니다.

그래서 그 어느때보다도 알찬 모임을 만들고자 자문위원 선생님들과 열심히 행사준비를 하고 있습니다.

이번 모임에서 가장 공을 들이고 있는 부분은 새로운 운동입니다.

그동안은 스트레칭 운동만을 중심으로 계속 교육을 해왔고, 스트레칭 운동법의 중요성에 대해 많은 강연을 해왔습니다.

하지만 최근 근력운동이 몸의 변형을 막아주고, 통증도 예방할 수 있다는 것이 밝혀지면서 근력운동의 중요성이 커지고 있습니다.

아직까지 근력운동에 대한 교육의 자리가 마련되지 않아 교육의 자리가 정말 중요하다고 생각합니다.

이번 행사에 사전에 등록하고 참가하시는 분들에게는 근력운동에 필요한 도구도 나눠드릴 예정이오니

사전에 많은 참가신청 부탁드립니다.